Ayer se celebró la 15a Jornada de Salut Integral de Nou Barris, organizada por la Xarxa d’Intercanvi de Coneixements Nou Barris. Desde la XIC creemos que cuidar nuestra salud es algo vital desde todos los ámbitos, tanto desde el físico, como desde el emocional y el espiritual. Es por eso que promovemos esta jornada para que los participantes puedan descubrir nuevas formas de cuidar su cuerpo, su mente y su alma.
En la charla inaugural contamos con Toni y Miriam, psicólogo comunitario y enfermera del CAP Roquetes-Canteres, que nos hablaron de la "Salud biopsicosocial y como favorecer nuestro bienestar". Además, contamos con un pequeño espacio de lecturas saludables cedido por la Biblioteca Les Roquetes-Rafa Juncadella.
Durante el resto del día pudimos participar de una decena de talleres. Una jornada sin talleristas no se hubiera podido celebrar, así que muchas gracias también a David, Mari, Minnie, Montse, Pablo, Ada, Aurora, Tomás, José, Mónica y Angela. Y también gracias a los participantes por habernos acompañado un año más... ¡Fuimos más de 50!
Y agradecer también a Sara y a su equipo del proyecto Cistelles saludables del Pla de Barris por el espléndido almuerzo saludable y comida que nos ofrecieron. Así como a Zahra, por acompañarnos en la despedida y valoración con su fantástico te marroquí.
¡Salut y nos vemos el año que viene!
Y recordad... ¡Cuidad vuestra mente y mejorará vuestro cuerpo!
